Ti auguro tempo.

Se la tua mente è piena di opinioni autolimitanti...

Puoi cercare di essere felice ma se la tua mente è piena di opinioni autolimitanti che sostengono il contrario non farai nessun progetto.

"L'unico modo per vivere veramente i tuoi sogni è ripulirti da quelle tendenze e assumere il totale controllo della tua felicità. Allora imparerai a lasciare che i miracoli accadano ogni giorno della tua vita".   Joe Vitale

• liberati di paure e indecisioni ed attira i tuoi obiettivi
• trova la giusta direzione e vivi la pienezza del presente
• liberati di tutte le convinzioni autolimitanti
• genera cambiamenti positivi nella tua vita elimina i monologhi negativi dalla tua testa prova gratitudine per qualunque esperienza e volgila in positivo 

Expect Miracles

Le opinioni autolimitanti sono tutte quelle credenze negative che abbiamo rese "nostre" in seguito all'educazione ricevuta, all'esempio di altri, alle credenze popolari ma che non ci appartengono. Sono pensieri che limitano le nostre azioni e che ci frenano dal fare ciò che vogliamo, ciò che desideriamo e soprattutto ciò che faremmo se l'esperienza altrui non avesse immesso in noi la paura relativa a quella specifica azione.

Dobbiamo sempre ricordare che ciò che è successo ad altri non è detto capiti a noi perché chiunque altro non è noi, perchè chiunque altro abbia provato a fare quella specifica azione non era una persona con le nostre capacità, con la nostra caparbia, con la nostra certezza, con le nostre risorse!

Le opinioni limitanti invadono qualsiasi campo della nostra vita: l'amore, il lavoro, le finanze, la nostra parte artistica, i rapporti con gli altri...

Precludersi un traguardo solo perchè altri non sono stati capaci di raggiungerlo è la peggiore prigione che un essere umano possa decidere di costruirsi.

I bagni derivativi: un sistema facile, economico, immediato per mantenere il nostro benessere.

E' una pratica che suggerì il vecchio medico di famiglia a mia madre quando diventò mamma per la prima volta. E' la stessa pratica che mi suggerì la mia amica Ornella dopo aver letto il libro. E' la stessa pratica che fin dalla prima seduta, a me e a delle mie conoscenti, ha fatto sentire una carica di energia inusuale.

Tratto da I bagni derivativi. Un mezzo facile e gratuito per mantenersi in forma (Edizioni L’Età dell’Acquario 2004).

Siamo un popolo civilizzato. Da millenni, continuiamo ad allontanarci dallo stato animale, ci umanizziamo ogni giorno più profondamente. Tra coloro che, su questa terra, hanno superato i problemi di sopravvivenza, tra coloro che non devono più temere, ogni giorno, il freddo, la fame o le grandi epidemie, la maggioranza delle competenze primitive è scomparsa. Per la maggior parte di noi non serve più nulla il sapersi arrampicare sugli alberi per sfuggire ai leoni, né riconoscere le erbe purganti come sanno fare i gatti. La nostra nuova competenza è il fucile contro il leone, il medicinale per curarci. Ogni acquisizione si accompagna a una perdita: funziona così l'evoluzione degli esseri viventi.

Il bagno derivativo è una competenza animale e probabilmente arcaica per quello che ci riguarda, poiché tra gli animali, l'istinto di rinfrescare il sesso in condizioni precise, come fanno cani e gatti, si presenta ai nostri occhi ogni giorno. Come gli animali che ci circondano, dovevamo sapere un tempo, molto tempo fa, come recare sollievo al nostro corpo bagnando il sesso con l'acqua fredda... intelligentemente. La miglior prova di ciò è che questa pratica esiste ancora, perfino in Europa, ma il pudore impedisce spesso di parlarne.

l bagno derivativo – che consiste nel raffreddare esclusivamente il sesso in condizioni precise – è conosciuto da migliaia di anni. È probabile che facesse parte del nostro “materiale di sopravvivenza” all'inizio del mondo, se si fa riferimento agli animali che lo praticano essenzialmente quando sono malati, feriti, o troppo ben nutriti nelle nostre case, come accade spesso per gli animali domestici. 

Il bagno derivativo, come può indicare il suo nome, fa derivare, viaggiare le sostanze, le materie, le molecole di troppo che abbiamo nel nostro corpo, quelle che non sono trasformate in muscoli, sangue, ossa, il bagno derivativo sembra dunque far ritornare lentamente queste eccedenze inutili lì dove erano all’inizio, nell’intestino, al fine di evacuarle.

Può sembrare troppo semplice, troppo facile a dirsi, perché in questa definizione c’è qualcosa di quasi miracoloso ai nostri occhi. Saremmo tentati di rispondere: chi si vuole prendere in giro! Che prove avete? La ricerca scientifica e medica è talmente avanzata oggi che ci è difficile comprendere, accettare un’affermazione così pacifica. È diventato difficilissimo capire che non bisogna “pagare” nulla per ottenere un buon risultato. È quasi scioccante.

Si tiene a precisare che si tratta esclusivamente di benessere e non di cure mediche o guarigione; queste sono funzioni del medico.

Certamente, visti i risultati ottenuti, sarebbe interesse di tutti  che la Medicina si occupasse dei

bagni derivativi che è un sistema efficace, facile e gratuito.

Bisogna imparare a leggere i segnali e non considerare più i segni di invecchiamento comparsi troppo presto solo come fatalità dovute all'età. Perchè non è l'età che fa ingrassare, non è l'età che fa diventare troppo presto i capelli bianchi, non è l'età che invecchia prematuramente le pelle e non è l'età che fa male alla schiena ma sono i sovraccarichi immagazzinati nel corpo che rallentano la sua attività, che gli impediscono di trarre profitto correttamente dai nostri alimenti.

Dopo che avete consultato il medico che vi ha analizzato a fondo e vi ha detto che non avete niente di particolare ma che è l'età...prendete il vostro guanto di spugna e dedicatevi al bagno derivativo! 

Più gente ci sarà che praticherà il bagno derivativo più aumenteranno le possibilità di vedere un medico che faccia la sua tesi sull'argomento.

i Segreti della Mente Milionaria

Ho appena terminato di leggere questo libro: i Segreti della Mente Milionaria di T. Harv Eker.

Lo trovo un bel punto di partenza per analizzare il nostro rapporto col denaro.

Da tre anni mi interesso di crescita personale e Programmazione Neuro Linguistica e da allora ho iniziato a sentir parlare di "termostato finanziario", autosabotaggi, credenze negative relative al denaro.

Mi sono analizzata in base alle nuove informazioni raccolte ed ho analizzato anche il modo di agire delle persone con cui ho condiviso la vita: il rapporto col denaro dei miei genitori è stata la base di costruzione del mio rapporto col denaro!

In questo libro viene vista la netta differenza di mentalità tra le persone ricche e le persone povere, la differenza di approccio, la differenza di stato d'animo nel fare una qualsiasi azione che possa portare o togliere denaro dal nosto portafogli. In primo luogo ho imparato che le persone povere gestiscono il denaro bloccati dalle loro paure, le persone ricche gestiscono il denaro ed agiscono nonostante le loro paure.
Al giorno d'oggi è importante prendere consapevolezza di sé anche relativamente alla capacità di essere finanziariamente autosufficienti, di essere una persone attiva all'interno della nostra società. Avere un buon rapporto col denaro significa avere la giusta consapevolezza del valore del denaro, l'abilità di gestire il denaro, la capacità di accumulare denaro.

Il denaro è un amplificatore del nostro Essere:

• una persona buona avente denaro, lo utilizzerà per fare del bene;
• una persona cattiva avente denaro, lo utilizzerà per fare del male.

Il denaro è un mezzo attraverso il quale palesiamo il nostro essere.
Un libro per prendersi cura del nostro benessere...sin dalle radici!

L'industria farmaceutica...

Per capire cosa sia davvero l'industria farmaceutica 

guarda questo filmato:

 Ex dirigente industria farmaceutica confessa.

Mangiare sano e naturale: il piacere di un'alimentazione gustosa e salutistica.

La combinazione di cereali integrali e legumi fornisce all'organismo umano uno spettro amminoacidico pressoché completo considerando anche le fibre in essi contenute. Inoltre essendo alimenti vegetali non contengono le sostanze tossiche e nocive per il nostro corpo quali il colesterolo cattivo LDL, acido urico, grassi saturi in quantità eccessive, putrescina che sono elementi di cui i cibi di origine animale sono particolarmente saturi.
L'assunzione quotidiana di più porzioni di frutta e verdura fornisce tutti quegli elementi preziosi alla salute come antiossidanti, sali minerali, vitamine, fibre e carboidrati semplici e complessi.
Alimenti come l'olio extravergine di oliva, frutta secca come le noci ad esempio, semi oleosi come quelli di lino, ci garantiscono l'assunzione di quegli acidi grassi insaturi salutari, alleati importantissimi nella preservazione di un'ottima condizione cardiaca e degli acidi grassi omega3 di cui noci e semi di lino sono preziose fonti.
Ogni macro nutriente come carboidrati, proteine e grassi salutari ed ogni micro nutriente come vitamine sali minerali si reperiscono abbondantemente e nella forma più biodisponibile per l'organismo umano nel regno vegetale. Il regolare consumo di cibi di origine animale in realtà danneggia la salute delle persone e questo è quanto acclarato dall'evidenza scientifica ormai espressa chiaramente a riguardo.

Fai la scelta giusta: mangia sano e naturale. Puoi trovare tutte le informazioni, indicazioni, ricette, curiosità, consigli ed importanti regole alimentari leggendo mangiare sano e naturale.